Chi ha bisogno di viaggiare intorno alla capitale britannica sa: i biglietti sono costosi e gli autobus e i treni non sempre arrivano in tempo.

L'uscita per evitare questo caos urbano, risparmiare tempo e denaro, e mantenersi in buona forma, può essere la biccicleta.

Anche se solo il 2% dei viaggi è fatto su due ruote (rispetto al 28% ad Amsterdam e il 12% a Monaco di Baviera), questo scenario è destinato a cambiare radicalmente nei prossimi anni.

A spese della nuova biccicleta nella gamma di 150 libbre, ma è anche possibile affittare o acquistare una seconda mano in condizioni ragionevoli per fino a £50 in molti negozi in tutta la capitale (vedi shopping suggerimenti sul sito del London Cycling Campaign, LCC).

Il terzo, e forse il più grande vantaggio ha a che fare con la salute. Seconda relazione della British Medical Association (BMA), almeno 30 minuti al giorno di bicicletta consentono una migliore capacità motoria e tengono lontane le malattie cardiovascolarie.

• Transport for London (Il sito ufficiale del sistema di trasporto della capitale) dispone di 19 mappe di percorsi per mountain bike in varie zone della città.

  Basta compilare un modulo online e saraà possibile visualizzare le diverse aeree, l'elenco dei negozi di biciclette e i parcheggi.

  Telefono: 020 7222 1234 - website: www.tfl.gov.uk

• London Cycling Campaign - una delle ONG più attive della città, con mappe gratuite, elenchi dei negozi di bici nuove ed usate, sia in vendita che in affitto.

  Promuove diverse manifestazioni tra cui il ciclismo per disabili in collaborazione con altre organizzazioni.
  
  Telefono: 0207 928 7220 - website: www.lcc.org.uk

• Central London Cyclist's Touring Club

  website: www.centrallondonctc.org.uk

• Camden Cycling Campaign

  website: www.camdencyclists.org.uk

• Why Cycle

  website: www.whycycle.com

• Bike Week Event

  website: www.bikeweek.org.uk